Queijo é proteína: mesa com pedaços de parmesão, mussarela e cottage ao lado de halteres e fita métrica, ilustrando alimentação saudável, dieta equilibrada e prática de exercícios.

Queijo é proteína?

Queijo é proteína ou carboidrato? Essa dúvida é bastante comum para quem busca uma dieta equilibrada ou possui restrições alimentares específicas. O queijo é proteína, destacando-se especialmente como uma excelente fonte deste nutriente essencial para a saúde. Produzido a partir do leite fermentado, seja de vaca, cabra, ovelha ou búfala, Leia mais…